RPM is de indoor spinning-workout waarbij je fietst op het ritme van krachtige muziek. Neem het samen met je inspirerende coach op tegen het terrein en laat je leiden door heuvels, over vlaktes, over bergtoppen, door tijdritten en intervaltraining. Ontdek je innerlijke atleet – bereik je endorfinetop door te zweten en calorieën te verbranden.
- Verbeter je cardiovasculaire fitheid en maak een eind aan vet op billen, heupen en benen. Je benen worden sterker en je spieruithoudingsvermogen neemt toe, zonder dat je massa opbouwt
- Tijdens een normale 50 minuten durende les verbrand je circa 600 calorieën (met RPM kun je maar liefst 800 calorieën verbranden in één uur)
- Maakt endorfine in je lichaam vrij die je een natuurlijke euforie geven en waardoor je je fantastisch voelt